Temporada 1

Entrena para tu deporte
no solo para el gym

8 semanas con fechas oficiales para running, raquetas o cross training. Te armamos la fuerza alrededor de tus días de deporte para que rindas más y te lesiones menos.

Crear mi plan gratis Ver las temporadas

Del 9 de noviembre al 3 de enero.

Coach Banana con ropa de running
Modo Running

Running

Corre más fuerte, más rápido y con menos lesiones.

  • Fuerza de piernas y cadera para correr con menos lesiones
  • Potencia y rigidez del tobillo para una zancada más eficiente
  • Tus carreras largas y clave quedan libres de piernas pesadas

$14.99 pago único

Inscripciones hasta el 22 de noviembre

Coach Platanita con ropa de raquetas
Modo Raquetas

Raquetas

Tenis y pádel: más potencia, mejores desplazamientos y brazo sano.

  • Desplazamientos laterales y frenadas más rápidos
  • Hombro, codo y muñeca más fuertes para tu brazo dominante
  • Rotación del tronco para golpear con más potencia

$16.99 pago único

Inscripciones hasta el 22 de noviembre

Coach Banana con ropa de cross training
Modo Cross Training

Cross Training

Fuerza, técnica y acondicionamiento, con escalas para cada nivel.

  • Fuerza base y técnica de levantamientos con escalas
  • Acondicionamiento sin repetir lo que ya haces en el box
  • Evitas los movimientos que no quieres hacer

$18.99 pago único

Inscripciones hasta el 22 de noviembre

Cómo funciona

  1. 1. Responde el cuestionario

    Tu nivel, tus días de deporte, cuánto tiempo tienes, tu equipo, tus molestias y si tienes una competencia.

  2. 2. Recibe tu semana

    De 2 a 4 sesiones de 30, 45 o 60 minutos. Nada pesado de piernas el día antes de tus días clave, y recuperación el día después.

  3. 3. Entrena 8 semanas

    Base, descarga en la semana 4, potencia y una semana final para afinar. Si tienes una competencia, bajamos la carga los días antes.

  4. 4. Tu app cambia contigo

    Tu coach con ropa de tu deporte, consejos y comida pensados para tu temporada, y tu opinión arma la siguiente.

Para entrenarla necesitas tu plan de Banana Burn o la prueba gratis. El plan anual incluye 1 temporada deportiva gratis por cada año pagado.

Preguntas frecuentes

¿Algo más? Escríbenos a hola@bananaburn.app.

¿Cuándo empieza?

La Temporada 1 va del 9 de noviembre al 3 de enero. Las inscripciones cierran el 22 de noviembre, al terminar la segunda semana.

¿Cuánto cuesta?

Un pago único por temporada: Running $14.99, Raquetas $16.99 y Cross Training $18.99, en dólares. Se suma a tu plan o a tu prueba gratis. El plan anual incluye 1 temporada gratis por cada año pagado.

¿Reemplaza mis entrenos de deporte?

No. Tus carreras, partidos o clases siguen igual. La temporada agrega la fuerza y la potencia que te faltan, en los días que te quedan libres.

¿Puedo tener dos temporadas a la vez?

No. Solo una temporada activa por persona, para que tu semana no se sobrecargue.

¿Y si tengo una molestia o lesión?

Marcas la zona en el cuestionario y cambiamos los ejercicios que la cargan. Eso no es un diagnóstico: si hay dolor, consulta a un profesional antes de empezar.

¿Qué pasa cuando termina?

Te quedas con tu progreso. La siguiente temporada llega con ejercicios nuevos, armados con lo que más gustó y lo que la gente cambió.